Spazzolatura a secco per il corpo

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Spazzolatura a secco per il corpo

Spazzolatura per il viso e il corpo

Olio o crema corpo dopo la spazzolatura

Come funziona?

Da buona professionista del Massaggio e dei prodotti Erboristici il mio consiglio è quello di farvi una spazzolatura di tutto il corpo ed anche viso due volte a settimana, anche tre in base al tipo di pelle che non sia troppo delicata.

Questa spazzolatura del corpo poi permetterà al vostro prodotto di agire meglio ed in profondità sul vostro corpo o nel caso sul vostro viso.

Per il viso solitamente cè una piccola spazzolina adatta per viso e collo.

Potete farvi voi questo trattamento o richiederlo al vostro o alla vostra professionista del massaggio prima di iniziare le carezze e i prodotti sulla pelle.

La spazzolatura a secco, attualmente nota anche come Dry Brushing, è una tecnica antichissima: praticata già nell’antica Grecia, Cina, Giappone e menzionata nei testi vedici, fu ripresa agli inizi del 1800 dall’abate tedesco Sebastian Kneipp, padre dell’idroterapia.

Benefici spazzolatura a secco:

  • circolazione dei tessuti dell’epidermide;
  • ossigenazione della pelle (che risulterà visibilmente più luminosa);
  • circolazione linfatica (si riducono gonfiori e cellulite);
  • drenaggio del corpo;
  • rilassamento e funzionalità del sistema connettivo fasciale (con importanti miglioramenti della mobilità e flessibilità del corpo);
  • tono energetico (migliora l’energia vitale).
  • COME ESEGUIRE LA SPAZZOLATURA
  • La spazzolatura va fatta 1 volta al giorno, e almeno 3 volte a settimana

Eseguita preferibilmente al mattino o prima della doccia. Meglio evitarla prima di coricarsi, per la sua azione attivante.

La pressione deve essere delicata, tale da non causare irritazioni: ciascuno troverà l’intensità di pressione più adatta a sé.

COME SCEGLIERE LA SPAZZOLA IDEALE AL TUO TIPO DI PELLE

La spazzola solitamente è fatta con setole fitte e rigide per ogni tipo di pelle… Se invece la nostra pelle è molto delicata allora dobbiamo prendere una spazzola con le setole più morbide o in alcuni casi anche molto morbide di pelo di capra come le spazzole per i neonati/bambini per chi ha seri problemi alla pelle.

Per il viso è importante usare una piccola spazzolina per il viso mento e collo che ha appunto le setose morbide.

ATTENZIONE: evitare di spazzolare cute lesa, ferite, eritemi o scottature. In caso di flebite o importanti problemi circolatori, chiedere preventivamente il parere del proprio medico.

E sempre importante non spazzolarsi non forzattura senza spingere la spazzola sulla pelle. E importante essere delicati o andare con una leggera pressione non forte. La spazzolatura si esegue in modalità veloce.

Prima di un trattamento sul corpo viso e collo solitamente viene eseguita.

E sempre importante consultare prima il vostro medico della pelle o il medico di medicina generale.

✅ Dopo la spazzolatura si può procedere con un olio o una crema.

Io personalmente preferisco luna lozione corpo di Argan ma può andare bene per questo caldo anche un gel freddo di aloe vera oppure una lozione corpo Coconut (olio di cocco crema) per nutrire meglio la vostra pelle e fare entrare tutti i benefici del prodotto naturale.

I BENEFICI DELL’OLIO DI ARGAN

L’olio di ARGAN ha un potere assolutamente unico e viene utilizzato per le sue proprietà emollienti, idratanti, nutrienti, antirughe, e fortemente elasticizzanti (combatte le smagliature ed è utilizzato moltissimo dalle donne in gravidanza).

Le proprietà benefiche di questo prezioso olio sono conosciute da millenni, le donne berbere lo utilizzano da sempre per la bellezza del proprio corpo e dei propri capelli, rallentando il manifestarsi dei tradizionali segni dell’invecchiamento.

E’ ricco di acido oleico e linoleico (il quale è indicato per il trattamento della cellulite), e di vitamine E, A ed F, utili per l’elasticità e la luminosità della pelle, antiradicali e antiossidanti, preziosi alleati contro l’invecchiamento cutaneo, ha proprietà cicatrizzanti e protegge la pelle dalle aggressioni esterne neutralizzando i radicali liberi.

Consigliato anche per nutrire i capelli devitalizzati, fortificare le unghie, sciogliere le contratture muscolari e nutrire le pelli molto secche.

Utilizzando l’olio di Argan per i massaggi, la pelle risulterà elastica e levigata.

In alcune beauty farm l’olio di Argan viene riscaldato e utilizzato tiepido sulla parte da trattare per alleviare i dolori muscolari e reumatismi.

Adatto a tutti i tipi di pelle, non unge, anzi si assorbe subito e i suoi effetti sono immediati.

NON HA CONTROINDICAZIONI

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IPHM Executive Member – Network Olistico

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Miriam Pala Operatore Olistico Certificato IPHM

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